Mein Wirken ist meine Macht in der Ohnmacht.
Wenn der Kopf nicht weiter weiss... Wenn alle Bemühungen sinnlos sind... Wenn es innerlich rebelliert...
Dann ist es Zeit für Wandel.
Die KATHARSÌS ermöglicht einen Zugang zur Tiefe deines Wesens und wirkt als Ventil (Reinigung) Deiner Gefühle.
Hartnäckige, sich wiederholende Lebensthemen werden durch den Kontakt mit verschiedenen Ausdrucksmitteln, durch Aufmerksamkeit, Dasein, Bewusstsein und wahre Worte in einer kleinen Gruppe verarbeitet.
Nach einem leichten Aufwärmen werden die 3 bis 5 persönlichen Lebensthemen identifiziert, kurz zusammengefasst und ausgesprochen. Durch Farben, Töpfererde, Klänge, Körperausdruck und Buchstaben bringt jeder Teilnehmende während je etwa zwanzig Minuten sein eigenes Lebensthema, aus seinem Gefühl heraus, in Bewegung. Die Feststellungen, was empfunden, gefühlt, gedacht und bewegt worden ist, werden nach jedem Ausdrucksmoment ausgesprochen. Schliesslich werden die Themen am Licht des Gewirkten angeschaut und angefühlt.
Für 3 bis 5 Erwachsene.
Jeden Sonntag von 12h bis 17h
In Solothurn
Anmeldung erforderlich
0765186768 oder HIER
Augleich
Selbst-gefühlt und -bestimmt (In bar oder per TWINT).
Telefonische Vor- und Nachgespräche sind inbegriffen und empfehlenswert.
Bewusstsein
Das eigene FÜHLEN und ATMEN wird geachtet, das "Ich WILL - Ich MUSS - Ich WEISS" bewusst losgelassen.
Die Fragen "Was fühlt sich (im hier und jetzt) für mich wahr an?" und "Was (im hier und jetzt) tut mir gut ?" begleiten den ganzen Prozess.
Es wird ohne grosse Pause in einem meditativem Zustand gewirkt.
Warnung
Eine psychische Erkrankung kann bei einer Katharsis unerwünschte und kontraproduktive Folgen haben. Melde sie bitte bei der Anmeldung, um herauszufinden, ob eine KATHARSÌS in Deinem Fall sinnvoll ist oder nicht.