Absicht
Fühlen
Ausdruck
Dasein
Dem psychichen Raum Aufmerksamkeit geben und ihn fassbar machen.
Wer
6 bis 12 Erwachsene
Wo
Touring-Haus
Bielstrasse 111
4500 Solothurn
Um welche Zeit
12h bis 17h
An welchem Tag
Anmeldung
Erforderlich bei Luc 0765186768
Mitnehmen
1 Klang- oder Musikinstrument
1 Kleidungsstück
1 Requisit
Preis
Selbstbestimmt
Leitfaden
Persönliche Themen werden erzählt, die die Gruppe durch verschiedene Ausdrucksmittel in spontaner "Bewegung" bringen:
• Farben (visueller Raum)
•Töpfererde (bildender Raum)
•Klänge (musikalischer Raum)
•Körperausdruck (Bühnenraum)
Grundhaltung
Innerlich wird das "Ich will - Ich soll - Ich muss" bewusst losgelassen.
Erzählende
Der Mensch, der seine persönliche Fragestellung mitteilt, schau zu, wie die Guppe aktiviert und bewegt wird. Was bei ihm innerlich beim Zuschauen passiert, tut er anschliessend mitteilen. Die Aufmerksamkeit und das warme Dasein der Gruppe agiert als Sicherheitsnetz.
Bedingungen für Erzählende
1 Katharsis schon erlebt
Telefongespräch vor der Katharsis
Telefongespräch nach der Katharsis
Ausdrückende
Die Menschen, die eine persönliche Fragestellung zuhören, stellen aufmerksam fest, was bei ihnen innerlich erscheint (Sinneswahrnehmungen, Emotionen, Gefühle, Gedanken, Bewegungen). Sie lassen es aufrichtig durch ein Ausdrucksmittel fliessen: Farben, Töpfererde, Klänge/Musik/Rhythmen, Körperausdruck/Stimme/Worte.
Bezeugende
Die Menschen, die beim Zuhören einer persönlichen Fragestellung keine Aktivierung feststellen, haben die Gelegenheit, zuzuschauen, und zu fühlen, was bei ihnen innerlich beim Zuschauen passiert.
Bewusstsein
Die Aufmerksamkeit aller Teilnehmenden bleibt bewusst bei den eigenen Gefühlen. Die Fragen: "Was ist (jetzt und hier) für mich wahr und was tut mir (dabei) gut?" begleiten dem ganzen Prozess.
Warnung
Eine psychische Erkrankung kann bei einer Katharsis unerwünschte und kontraproduktive Folgen haben. Melde sie bitte bei der Anmeldung, um herauszufinden, ob eine Katharsis in Deinem Fall sinnvoll ist oder nicht.
Wissenschaft
In der Katharsis spielt die Gruppe das Spiel: "Erzähl, was Dich beschäftigt, wir gestalten ein Kunststück daraus, Du schaust das Kunststück zu und wir erzählen dann einander, was wir währenddessen innerlich erlebt haben."
Der psychische Raum entzieht sich der objektiven Wissenschaft. Er besteht aus kollektiven und persönlichen Geschichten (Mythen, Fictionen, Überzeugungen). Er ist subjektiver Natur.
Wenn ein persönliches Thema über längere Zeit oder wiederkehrend den psychichen Raum besitzt, hat man die Möglichkeit, sich zu fragen, ob kollektive oder persönliche Geschichten die notwendige Veränderung verhindern.
Spiel, Kunst, Gruppe und wahre Worte ermöglichen eine Katharsis, eine "rituelle Reinigung" des psychichen Raumes.